ワークショップ

YOGA

オンラインワークショップ<今日の疲れは今日に置く。安らかな眠りに入るためのリストラティブヨガ>

安らかさを手に入れる夜の過ごし方 いつどんな時代も、私たちは生き物として、命として、当たり前にすべきことがあります。それは、適度に動き、適度に休む、ということ。 時代の流れが凄まじく早くなり、溢れんばかりの情報に晒され、日夜パ...
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