はるヨガ for Wellbeing

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ヨガの苦手意識があったけど、はるヨガならできる。他にはないヨガだと思います!

こんな言葉を言ってくださるのは、 はるヨガ for Wellbeing*ハーモニック・エナジー・ラボの 2週間無料トライアルで参加してくれた方。 みんな、はじめる前は、不安がたくさん。そんなみなさんの声を...
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あなたの自己否定、ただの思考の癖だと思ってみたらどう?

否定❌否定、自己否定のミルフィーユ!! ▶︎人と比べて私は劣ってる ▶︎他人からの評価(SNSのいいねの数とか)が気になって仕方がない ▶︎私には...
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2週間トライアルキャンペーンやってます!ヨガや瞑想を暮らしに馴染ませ、日々の習慣にして、素晴らしい仲間とともに、QoL(人生の質)を高めていきませんか?

はるヨガ for Wellbeing ハーモニック・エナジー・ラボ 名前を変えながら、内容も進化しつつ、 そしてかなり安定してきた私のヨガのオンラインサロン。 去年の5月17日からスタートしたから、か...
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「太ってる私は表現してはいけない」そんな長年の呪いがとけたからフラメンコはじめます!

幼いころの夢、いつしか諦めてしまった夢。 子どものころって無邪気に素直に、これやりたい、あれやりたいって思えてたよね。 でも、そんなの無理だと決めつけちゃった自分がいた、、、。 そこには、太ってるから、というコンプレック...
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【自宅からZOOMで】2週間無料トライアルキャンペーン実施中!オンラインサロン はるヨガ for Wellbeing★ハーモニック・エナジー・ラボ(HEL)

【自宅からZOOMで】オンラインサロン はるヨガ for Wellbeing★ハーモニック・エナジー・ラボ(HEL) 2週間無料トライアルキャンペーン実施! ➡エントリーはLINE公式から行えます! ...
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心理セラピストにこそ身体性を!身体への気づきを高め感性を磨く

はるヨガ for Wellbeing <自分を愛するレッスン>に、3ヶ月参加くださってる心理セラピストさんから、本当に嬉しいシェアを日々もらってます。彼女曰く、「セッションにおいて、自分と繋がって深くグラウディングしてることこそが大事なこ...
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心を学び身体を調え人生を好転させるプロセス

人はいつからでも変化できる!心を学び身体を調え人生を好転させるプロセス 4月23日の新月からスタートしたオンラインスクール「円満ライフメソッド」 そして、6月から始めたZOOMライブヨガ「自分を愛するレッスン」 の受講生...
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失敗と書いてけいけんと読む!経験を糧として生きるには。

「失敗と書いてけいけんと読む!」 ※写真のシータは、先日カエルを捕まえてきて、もう、かわいそうでしょー!って私に言われてシュンってなってること! 昨日の新システムでのライブ配信、 ふふふ、、、ぐちゃぐちゃな感じ(笑) ...
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ZOOMオンライン配信のシステム改善、やっぱりプロに頼るといい!

ZOOMライブヨガ<自分を愛するレッスン>の配信システムの改善が、ようやく一気に前に進んだぁ。あぁ、、、長かった。デスクトップパソコンと、スマホの2回線を使って配信をはじめてはや3ヶ月。スマホにピンマイクを接続しているため、この3ヶ...
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無意識にとめどなく流れた涙は身体の喜びだと実感しました

ZOOMライブヨガ<自分を愛するレッスン>はじめてレッスンに参加してくださった方からこんなご感想をいただきました。 今朝のレッスン、スタートから涙が止まりませんでした。私の身体はずっとこうやって動かしてほしかったんだなー、だから嬉...
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