YOGA ZOOMオンライン配信のシステム改善、やっぱりプロに頼るといい！
ZOOMライブヨガ<自分を愛するレッスン>の配信システムの改善が、ようやく一気に前に進んだぁ。あぁ、、、長かった。デスクトップパソコンと、スマホの2回線を使って配信をはじめてはや3ヶ月。スマホにピンマイクを接続しているため、この3ヶ...
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YOGA 無意識にとめどなく流れた涙は身体の喜びだと実感しました
ZOOMライブヨガ＜自分を愛するレッスン＞はじめてレッスンに参加してくださった方からこんなご感想をいただきました。
今朝のレッスン、スタートから涙が止まりませんでした。私の身体はずっとこうやって動かしてほしかったんだなー、だから嬉...
YOGA 生理痛がないなんて、、、今月は超ゲンキ！「おなか力」アップ！
ZOOMライブヨガ＜自分を愛するレッスン＞スタートして１ヶ月が過ぎたところでこんな嬉しいご報告！
40代女性主婦
毎月、生理の1日目、2日目は動けなかったのに、今月は、あれ痛くない、、、と。生理中も超ゲンキ！
おなか周りの血行...
YOGA 体力、感覚力、気力、深い思考力が格段にアップ！
ZOOMライブヨガ＜自分を愛するレッスン＞スタートして１ヶ月が過ぎたところでこんな嬉しいご報告！
67歳女性太極拳講師
「仲間たちとヨガを楽しみ、フリートークが出来て幸せな毎日です。
人生の後半にこんなに素敵なひとときが持てる...
YOGA 梅雨時のダルさ、重たさ、腰痛が解消！体調キープで仕事と生活のパフォーマンスが上がってます！
ZOOMライブヨガ＜自分を愛するレッスン＞スタートして１ヶ月が過ぎたところでこんな嬉しいご報告！
40代女性個人事業主
「毎年、梅雨時は身体のダルさ、重たさを感じて、腰が痛くて動けない日もあったのに、地を這うように仕事行ってたのに、...
YOGA オンラインワークショップ＜今日の疲れは今日に置く。安らかな眠りに入るためのリストラティブヨガ＞
安らかさを手に入れる夜の過ごし方
いつどんな時代も、私たちは生き物として、命として、当たり前にすべきことがあります。それは、適度に動き、適度に休む、ということ。
時代の流れが凄まじく早くなり、溢れんばかりの情報に晒され、日夜パ...