2021-02

心・身のこと

産後ママにいちばん必要なのは、自分時間。子育てに純粋な心を取り戻しゆとりが生まれて、旦那さんもハッピー!

はるヨガ for Wellbeing*ハーモニック・エナジー・ラボトライアルで参加してくれた、産後ママのお話をシェアします。 ※今朝は、メンバーのお誕生日! みんなで♪Happy Birthday♪を歌ってお祝いしたよぉー!...
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嬉しい!ENMANせっけんで、心身ともに円満なウェルネスを!創造性こそがセクシャリティ

円満ライフメソッド、そしてはるヨガ for Wellbeing でもご一緒しているちえちゃんの手作りの「ENMAN石鹸」。 同じく円満ライフメソッドに参加してくれてる、ゆきちゃんからプレゼントしてもらって、手元で熟成させそろ...
YOGA

ヨガの苦手意識があったけど、はるヨガならできる。他にはないヨガだと思います!

こんな言葉を言ってくださるのは、 はるヨガ for Wellbeing*ハーモニック・エナジー・ラボの 2週間無料トライアルで参加してくれた方。 みんな、はじめる前は、不安がたくさん。そんなみなさんの声を...
円満ライフメソッド

もうあなたはたくさんの資源を持っているのに!その光を放って、自分らしく稼いでいい、と自分に許可を出せる女性が増えていくために

他人軸で生きてこざるを得なかった40代の女性たちが、自分軸に還っていく 人生が行き詰まってた状態から、円満な人生を創造していく術を身につけていくプロセス。 私のクライアントさんは、ほとんどが40代の女性たち。離婚や家庭...
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自分への質問力を高める、内なる宮に歩み寄り、内宮に響く音に耳を澄ませる

答えを頭に求めない。答えはハラにある。へそ下、丹田子宮のあたり。 頭の中のおしゃべりがうるさくて、嫌な気分を感じてる時ほど、 目を閉じて、ハートに手を添えて、ゆっくり呼吸して、意識をハートからハラに落とす。 ...
YOGA

あなたの自己否定、ただの思考の癖だと思ってみたらどう?

否定❌否定、自己否定のミルフィーユ!! ▶︎人と比べて私は劣ってる ▶︎他人からの評価(SNSのいいねの数とか)が気になって仕方がない ▶︎私には...
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お金と性の関わりの探求について、この1−2年のプロセスを語ってみた、、、大作になってしまった。

なんとなんと!2020年度の確定申告、終了しちゃった! お会計の打ち合わせ、終了!そして2020年度、確定申告、終了!!! もう、すごい、すごい。 いつも、夏休みの宿題ばりに、ギリッギリの申告だったのに、今年はも...
YOGA

2週間トライアルキャンペーンやってます!ヨガや瞑想を暮らしに馴染ませ、日々の習慣にして、素晴らしい仲間とともに、QoL(人生の質)を高めていきませんか?

はるヨガ for Wellbeing ハーモニック・エナジー・ラボ 名前を変えながら、内容も進化しつつ、 そしてかなり安定してきた私のヨガのオンラインサロン。 去年の5月17日からスタートしたから、か...
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環境を整えるってカラダにラクさせてあげること。そして女性の起業に大事な六芒星ビジネス。

長年使ってたWindows、最近は息も絶えだえ、突然、電源が落ちたりしててほんとヒヤヒヤだったー。 今日、PC周りを整えるための継続コンサルをお願いしている大東のぶちんに、Macへの移行をサポートしてもらって、無事、完了! ...
YOGA

「太ってる私は表現してはいけない」そんな長年の呪いがとけたからフラメンコはじめます!

幼いころの夢、いつしか諦めてしまった夢。 子どものころって無邪気に素直に、これやりたい、あれやりたいって思えてたよね。 でも、そんなの無理だと決めつけちゃった自分がいた、、、。 そこには、太ってるから、というコンプレック...
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