自分への質問力を高める、内なる宮に歩み寄り、内宮に響く音に耳を澄ませる

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答えを頭に求めない。

答えはハラにある。

へそ下、丹田
子宮のあたり。

頭の中のおしゃべりがうるさくて、
嫌な気分を感じてる時ほど、


目を閉じて、ハートに手を添えて、
ゆっくり呼吸して、
意識をハートからハラに落とす。

呼吸と身体感覚にフォーカスしてみて。

すると聴こえてくるよ、
内なる本当の音が。

あなたの本音という「答え」が。

今、何を感じてる?
私の本当の思いはなんだろう?

ねー、もし今、
なんの制限もなく、
本当に自由に選べるとしたら、
どうしたい?

そう、自分に問いかける。
自分への質問力を高めていく。

答えは内にある。

内とは子宮。

その内宮に歩み寄るのよ。

そこに響く音に耳をすませ、
その感覚を言語化する、
それを素直に表現する。


それこそ、

あなたの女性性の声。

女性性から湧き出る本音を、
喉を緩めて言葉にしてあげる。

声に出してもいい。
ノートに描いてもいい。

女性性の本当の望みを、

頭の方から聴こえてくる
マインドの司令から解放させてあげよう。

マインドの司令、
男性性の小言。

本音をさらすって、怖いよね。

そこにあるのは、
本望や欲求だからね。

柔肌さらすみたいで、
弱いところを見せるみたいで、
えげつない部分を明かすみたいで、、、。

そう、ここには鍛錬がいる。

素直さというスキルを磨く必要がある。

自分の本音を素直に言葉にする、
その素直さが大事。


素直の純度を高めた生き方は、

内なる女性性と男性性の
パートナーシップが円満な証。

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