ZOOMライブヨガ＜自分を愛するレッスン＞
スタートして１ヶ月が過ぎたところでこんな嬉しいご報告！
個人事業主
「毎年、梅雨時は身体のダルさ、重たさを感じて、腰が痛くて動けない日もあったのに、地を這うように仕事行ってたのに、、、
はるヨガを習慣にして１ヶ月。
振り返ってみると、今年の6月は寝込むこともなく、むくみもなく、自分の体調をキープできてるってことに気づきました！
続けるってこういうことなんだなーって思いました！」
週に3～4回、朝レッスン派のYさん。
Yさんはこれまで、
梅雨時の体調不良に悩まれていたそうですが、
今年はそれが起こらず、
仕事や暮らしのパフォーマンスがあがっていると、
笑顔でシェアしてくれました！
週に3～4回、朝の45分でこんなにも変化が訪れるんです。
日々、自分の心と身体に丁寧に意識を向けてあげることは、どれほど、自分を愛する実践なんだろう、と思います。
Yさん、本当に嬉しい。そしてありがとう！！
◆身体のダルさ、重たさ
◆腰の痛み
◆下半身のぬくみ
◆それによる気分の落ち込み
がなくなり、
軽やかに毎日をイキイキ暮らせるようになる！
あなたの笑顔が、周りを幸せにします！
だからこそ、誰よりもまず自分を大事に、
自分を労り、自分をゆるし受け入れ、
そして、
まるごとの自分を愛するところからはじめませんか？
ZOOMライブヨガ＜自分を愛するレッスン＞
ぜひご一緒しましょう❤
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ZOOMライブヨガ＜自分を愛するレッスン＞
月～金、朝9時／夜9時、45分間のライブヨガをやっています。
◆月額5,000円
◆自由参加、受け放題。
◆週に1回でも、3日に1回でも、もちろん毎日でも！皆さん自分のペースで自由にヨガを日常に取り入れてくださってます。
◆いつからでもご入会いただけます。
HPのご案内はこちら↓↓↓
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❤ご案内はLINEでもお送りしています。
ぜひ、私と繋がってくださいね。
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