握りしめてる手を緩め受け取り上手になろう!

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今日から2泊3日で東京から甲府へ。

円満ライフメソッド2期生の修了旅行です!

今回、企画から運営までの幹事仕事を全てメンバーに委ねました。

これ、私がやらなきゃ、の手放しです。

自分一人でなんとかしなきゃ、というマインドは何度も何度も湧き上がってくるけど、

その思考を握りしめている時は決まって身体がしんどい。

重荷を背負ってしまって肩こりがキツくなったり、

全体を俯瞰できてない視野の狭さが、首の可動域を狭めて痛くなったり、

そして、あれもこれもちゃんとやんなきゃと気負ってしまうことで、日々の些細な動きに重たさが出る。

もちろん、気分もあまりよくない。

さらに現実的にも流れがスムーズじゃなかったりする。

私は、こんな身体からのメッセージや感情的なサイン、

そして目の前に起きている現実が送ってくれているヒントを見逃さないようにしてる。

だってこれ、すべて、

源(ソース)との不調和が起きてるよーというサインだから。

そんな時は、

「今ここで新しい選択はできないものか」と自分に尋ねるんです。

今回の修了旅行の件も、

主催者の私が幹事をしようと動き始めたんだけど、

気分は重いし、みんなのノリもいまいちだし、とにかく突っ掛かりを感じたから、

「あ、これは手放すべきとこだ。みんなに委ねてしまえばいいんだ。メンバーにお願いしよう!」

という閃きが来たからサクッと依頼した。

すると、メンバーのうち3人が主体となってスムーズに企画が進み、

他のメンバーからもたくさんアイディアが出て、

それはそれは魅力的な1泊2日の修了ツアーが出来上がった!!

私は有難いことに、そこにこの身体を運ぶだけ。

「はるちゃんはいてくれるだけでいい」という全肯定の言葉を受け取り、

最高の気分で今、福岡空港の搭乗ゲートでこれを書いてます!

皆さんはどうでしょう。

自分で何かをする、より、

人に何かをやってもらう方が難しく感じることありませんか?

人に何かをお願いしてやってもらう、という時、

甘えて、委ねて、頼む、という行為の奥に、

「なんか悪い気がする」という思いや感情が潜んでしまうこと、ありませんか?

頼んだくせにあれこれと手や口を出したくなったり、ね。

これって、

私たちが握りしめている「甘えちゃいけない、頼っちゃいけない」という思い込みですね。

この思い込みがある方ほど感じやすい罪悪感です。

そして、この思い込みがあることで、

いつも一人で頑張ってる、誰も助けてくれない、

といった「あらすじ」で人生を生きてしまうことになります。

でもね、今回の修了旅行の企画のように、

私が自分の思い込みを手放し、

メンバーを信じて委ねたことで、

彼女たちはそれぞれに健全なリーダーシップを発揮し、

たくさんのアイディアを出し、みんなで力を合わせて共同創造をするという体験ができています。

これは彼女たちにとってワクワクする体験だろうし、

本来、それぞれが持っている才能を表に現す=表現するきっかけになったと私には思えます。

ってことは、私が握りしめていた手を緩めたことが、

結果的にどれほど良かったかってことですよね。

みんなに甘えて、委ねて、頼ってみたことで、

甘えらえれた人、委ねられた人、頼られた人は、

主体的に力を発揮しすごくいい体験になったってこと。

これを私が自分の責任だからと握りしめていたら、、、

みんなのこんな素晴らしい体験を奪うことになっていたはず。

だからあなたも、

一人で頑張らなくて大丈夫。

もっともっと身近な人たちを信じて、

そして甘えたり、頼ったりする自分に許可を出して、

リラックスして手を緩め、

その結果、たくさんのものを受け取ってみてください。

夫、パートナー、子供たち、職場の人、

いろんな人にお願いして委ねてしまったら、

あとは受け取り上手になればいい。

それが実は与え上手でもあるってことだと思います。

それっていい流れだなと思うのです!

では、そろそろ搭乗の時間です。

いってきます!

****

自己肯定感や自愛を育み、心の在り方を整えることで、
人生はどんどん好転していきます。

毎日の暮らしにあなたの笑顔が増え、
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5月26日(木)19:00〜21:30 

5月27日(金)19:00〜21:30 

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5月28日(土)19:00〜21:30 

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