ちょっと面白い話。
艶コミュメンバーとの
グルコンでの雑談で、
なんか、シャンプーしてると
嫌なことばかり考えてしまうんだよね。
これって髪に負のエネルギーがのってて
それを流すからかなー。
みたいな話になったの。
私ね、これちょっとわかる気がしたんだ。
まぁ、髪は感情の宿木なんていう
美容師さんもかつていたから
あながちズレてないと思うけど、
私はその時、
もしかしたら、という話をしたのね。
で、
「みんなさ、ちょっと落ち込んでみて！」
と
悩んだり不安を感じたりしてる時の
姿勢をとってもらうと
これね、100発100中、
頭を落として
背中を丸める姿勢になるんだ。
で、「じゃあシャンプーの時の姿勢は？」って言ったら
「あっ！」ってなるわけ。
そう、同じ姿勢。
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心と身体って本当に繋がってて、
その姿勢とその感情っていう
セットになっちゃうことってあるんだよね。
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その昔、とあるヨガの大御所先生の
講座だったと記憶してるんだけど
思考の流れが
身体を前にかがめると、
過去にまつわる記憶が
背中から後頭部を通って巡っていって
胸を張って上を見上げた時は
未来にまつわる思考が
前面から上に向かって巡る、
って話を聞いたことがあって、
確かにそうだなって思ったことがある。
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.
うん、思考と姿勢ってすごく
影響があるんだよ。
落ち込んだ時って
無意識に前かがみになってるし、
未来を前向きに思うとき、
自然と胸が開かれて
ぼんやり上を眺めてたりする。
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これを意図的に使うのが
ボディワークを暮らしに生かすポイント。
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頭を垂れて、
胸を閉ざして
肩を丸めて
前向きで楽観的で、
希望に満ち溢れた未来を
想像するのは難しい。
逆に、
胸を開いて喉を緩めて
上を向きながら悩むって難しい。
それでね、
質問してくれた彼女に
ちょっと実験してみて！
って言って話を終えてたの。
で、その翌日、友達とお茶してる時
なんかの拍子でその話題になり、
シャンプーしてる時、
嫌なこととか思い出す？
ってその子に聞いたら
え、逆にすごくアイディアが湧く！
っていうの！
ねぇ、どんな姿勢でシャンプーしてんの？
って聞いたら
檻4の子なんだけどwww
背後が不安なのと
顔に泡がかかるのが嫌だから
背中を起こして上向いて
シャンプーしてるって言うの！！！
あーー、やっぱりー！！！
ってなった😂
で、当の彼女に実験結果を聞いたら
2日連続でそれをやってみたら
全然、嫌な思考が浮かばなかったー！って！！！
おお、これ確定やん！
あとね、
背中は潜在意識の領域と考えられてるから
私はシャワーを
後頭部から背中にかけてザーッと流して
1日の無意識な思考を洗い流す、
みたいな習慣もある。
ちょっと気になる方は
実験してみて欲しいわ！
なんか気づいたらコメントに書いてくれたら
またおもろい！
さぁ、今この瞬間
ちょっと胸開いてみて！
で
口角あげてみよう！
一瞬で気分が変わるかもよ🌈✨
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自己肯定感や自愛を育み、心の在り方を整えることで、
人生はどんどん好転していきます。
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【MISSION】
自分への無条件の愛を思い出すサポートをして
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◉自分を愛する女性が増えること
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◉性＝生は喜びであると認識できる世界にすること
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