Be here Now. 存在と今をここで繋げる、ソースとの調和

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風の時代へのシフトに合わせて、

自分の意志で巻き起こした風に、
ただただ身を委ねて流れを観る日々。

自分を信頼して、
宇宙を信頼して、

力を抜いて、

今ここで、

自分がいかに心地よく、
そしていい気分でいれるかを選択し続けてた。

しんどい時ほど、
呼吸と身体に意識を向ける。

そして何度も何度も、
自分問う。

本当はどうしたの?

まじで、

何にも気にしなれば、
本当はどうありたいの?

とことん自分の本音に耳を傾けて、
その時その時、
内側にある答えに従った。

幸せは未来のどこか遠くにあるんじゃなくて、
今ここにしかない。

Be here Now.

Be=自分の存在

Now=今を
here ここで繋げること。

毎日、ヨガと瞑想をして、
自分の源に繋がる時間を味わって、

「本当の私」である「ソース」と調和する。

それは、

自分に対する批判的な頭の中のおしゃべりを鎮め、

ソースから向けられる、
全肯定のまなざしに自分の意識を合わせ、

自分に優しいまなざしを向け続けること。

20日の春分、宇宙元旦に向けて、
またぐわっとエネルギーを動かしていこう!

何事も、外側から動かされてる、
って捉えることをやめて、

全部、
自分の意志で選択し、
自分で決めて、
決めたことに責任とっていく、

そのプロセス。

今日はネイルの日。

新しいお洋服は、

目が覚めそうな赤のカットソーと、
マニッシュでフェミニンな花柄のカーゴパンツ!

超気に入った💖

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