風の時代へのシフトに合わせて、
自分の意志で巻き起こした風に、
ただただ身を委ねて流れを観る日々。
自分を信頼して、
宇宙を信頼して、
力を抜いて、
今ここで、
自分がいかに心地よく、
そしていい気分でいれるかを選択し続けてた。
しんどい時ほど、
呼吸と身体に意識を向ける。
そして何度も何度も、
自分問う。
本当はどうしたの？
まじで、
何にも気にしなれば、
本当はどうありたいの？
とことん自分の本音に耳を傾けて、
その時その時、
内側にある答えに従った。
幸せは未来のどこか遠くにあるんじゃなくて、
今ここにしかない。
Be here Now.
Be＝自分の存在
と
Now＝今を
here ここで繋げること。
毎日、ヨガと瞑想をして、
自分の源に繋がる時間を味わって、
「本当の私」である「ソース」と調和する。
それは、
自分に対する批判的な頭の中のおしゃべりを鎮め、
ソースから向けられる、
全肯定のまなざしに自分の意識を合わせ、
自分に優しいまなざしを向け続けること。
20日の春分、宇宙元旦に向けて、
またぐわっとエネルギーを動かしていこう！
何事も、外側から動かされてる、
って捉えることをやめて、
全部、
自分の意志で選択し、
自分で決めて、
決めたことに責任とっていく、
そのプロセス。
今日はネイルの日。
新しいお洋服は、
目が覚めそうな赤のカットソーと、
マニッシュでフェミニンな花柄のカーゴパンツ！
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