個人セッションのご感想をご本人の許可をいただき掲載します。
Q. セッションで扱ったテーマはどのようなことでしたか？囚われていたこと、自分を制限していたストーリーを要約してお書きください。
A. 子ども達の発言は、私のシャドーと同じだった。子ども達は、私に気づかせ自由に生きていいと教えてくれる魂を持った存在だった。私は実は生きづらかったし、沢山我慢し、我慢し、自身を失ってきたし、ずっとシャドーを見ないようにしてきた。セッションでシャドー、エゴキンマンの存在を知ることができた。
注）シャドー：受け入れがたい自分の性質や感情など
Q. インナーチャイルドヒーリングセッションを行った場合：印象的だったこと、気づき、発見、癒された実感や、逆にまだ未消化と感じることがあればお書きください。
A. 子どもの頃の自分に会えて、大丈夫だよって言えたら、子どもの私はすごく嬉しそうに笑って私も嬉しかった。胸に手を当てていた時胸が痛くて不思議だった。体と心が繋がっている感覚がした。
Q. ビリーフ主文、気づき、発見、解放された実感や、逆にまだ未消化と感じることがあればお書きください。
A. 私はダメな奴だ！を中心にいくつもビリーフが出てきて、その多さに私のシャドーの大きさを知り驚いた。優しくしなきゃ、傷つけちゃいけない、は自分でもしっくりきた。思考と気分を分けられるようになりたい。
Q. その他、今回の個人セッションを受けられてどのような気づきや発見がありましたか？
A. 呼吸と胸や腹を感じることで、昔のことを思い出せて、私がすごく我慢していたことや、よく頑張っていたことが分かった。時間をかけて自分を褒めてあげたいと思った。
Q. 今回の個人セッションで得た気づきや発見を、どのように生活に活かしますか？
A. ざわざわしたら胸と腹に手を当てて、体の声を聞いてあげたい。子どもが我慢していたら、よく頑張ってるね、我慢て大変だよね、ママも子どもの頃ね、って話してみたい。
Q. カウンセラーの在り方、雰囲気、まなざし、表情、仕草、声のトーン、話のテンポといったことで、気になることがあれば教えてください。
A. はるちゃんの話し方好きです。優しくて癒されます。あとはるちゃんの考えを教えてくれるのも嬉しいです。
Q. 最後、感じたままに率直に、感想や改善点、はるへのメッセージなど、ご記入ください！
A. 過去の自分を思い出すのは怖いけど、もっと思い出したいし、知りたいって思えました！ありがとうございます！
以上です。
内なるインナーチャイルドとの出会いによって、
お子さんが口にする言葉は、
実は自分がいつも心の中でつぶやいている言葉そのものだ、
という気づきが起きたセッションでした。
ここから、ご本人の在り方が変わり、
お子さんの様子も変わっていくでしょう。
掲載の承諾をいただきありがとうございました！
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