今日は、夫婦関係、パートナーシップうんぬん以前のお話として、
もしかして今、ものすごく疲れていませんか？
という点に触れたいと思います。
私は今、週、平均６名ほど、40、50代の女性たちと個人セッションを行う日々です。
皆さん、Zoomに入られた時は、気分が滅入っていたり、浮かない顔をされています。
そりゃそうですね。
夫とのこと、子どものこと、仕事のこと、姑のこと、、、お金のこと、健康のこと、、、
何らかのお悩み抱えてる時はズーンと重たい気分になりますよね。
そんな時よく伺うのが、
寝れてる？
休めてる？
生理近くない？
自分ひとりの時間、取れてる？
です。
気分が重い、ってどうしても感情的なことだと捉えがちですが、
実は、身体が疲れてるだけ、ってことがすごく多いのです。
では休めばいいね、ちゃんちゃん、と解決しないところが残念なのですが、、、
夫婦関係をはじめ、さまざまなお悩みを抱える方ほど、休むのが下手です。
力を抜くとか、リラックスするとか、
ぼーっとするとか、
朝寝坊するとか、昼寝するとか、
人に任せちゃう、頼んじゃう、とか、
そういうことが苦手な方ほど、お悩みが多くなってしまうんです。
ここに、パートナーシップのからくりが隠れているのですが、
女性が自分を大事に扱えば扱うほど、男性はあなたに優しくなってくれます。
例えば、疲れている時は速やかに休む。
やるべき、と思い込んでいることを手放し、
やっちゃダメと思い込んでいることをやらせてあげる。
ここには罪悪感という魔物が張り付きますが、
その魔物を鎮めて自分を大事に扱う。
そうすると何が起こると思いますか？
はい、機嫌が良くなります。
でもね、私にも死ぬほど経験があります。
「私がやらなきゃ誰がやる！」と鼻息荒く、全てを背負ってしまったことくらい。
そして鬼ように疲れて、イライラしてました。
これを読んで、もしあなたが、やば、鼻息荒いわ、と感じたら、
今回の無料セミナーにぜひ来ていただきたいなと思います。
【開催日程】
5月26日（木）13:00〜15:30(満員)
5月26日（木）19:00〜21:30 (満員)
5月27日（金）19:00〜21:30 (残2名)
5月28日（土）13:00〜15:30
5月28日（土）19:00〜21:30
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自己肯定感や自愛を育み、心の在り方を整えることで、
人生はどんどん好転していきます。
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