自由への罪悪感、人目が気になる、正しくなければ、、、を手放して、本来の好奇心や冒険心を開かせる。

セッションのご感想

個人セッションのご感想をご本人の許可をいただき掲載します。

Q. セッションで扱ったテーマはどのようなことでしたか?囚われていたこと、自分を制限していたストーリーを要約してお書きください。 

A. 自由への罪悪感。自由な行動をしていた父も、その父に対して「子どものために時間を使って」と言っていた母も、それぞれが自由に対する罪悪感があった。

Q. インナーチャイルドヒーリングセッションを行った場合:印象的だったこと、気づき、発見、癒された実感や、逆にまだ未消化と感じることがあればお書きください。

A. はるちゃんに「Aちゃんはキャパシティーが大きい。それを自分でわかっていない。起こる出来事は『キャパを自覚せよ』なんだよ」と言われて、ハッとしました。自分を許せて嬉しかったし安心できました。父に『出ていけ!』と言われて怖かったこと、母が出ていこうとした姿を見て怖かったこと。それを誰にも言えなかった小さい自分が癒されました。さらに自分で癒していきたい。

Q. そのビリーフ主文、気づき、発見、解放された実感や、逆にまだ未消化と感じることがあればお書きください。

A. 「私は自由でいい」まだ腑に落ちていないので、日々の中で意識中です。

Q. その他、今回の個人セッションを受けられてどのような気づきや発見がありましたか? 

A. とっても幸せな安心な時間でした。残りの9回がとても楽しみです♡

Q. 今回の個人セッションで得た気づきや発見を、どのように生活に活かしますか? 

A. セッション後に『すべては変えられる』を読んで「見捨てられ不安チャイルド」がいるということが腑に落ちました。仕事でもパートナーとの関係でも、モヤっとしたり不安になったり、どうしてもやりたくなくて行動が止まるときに、どうして?と立ち止まって考えると「見捨てられ不安」「捨てられたり、裏切られるくらいなら最初から親密にならない」「人に頼らず自分でやろう」「待たされると不安になる」「人間関係にムラがあり不安定な傾向がある」ここが該当していました。意識して自分のインナーチャイルドに会いにいきます。

Q. 今回取り上げたテーマに関して、あなたの理想の未来はどのような状態ですか? 

A. 自分らしさ(好奇心と冒険心)が満たされて活かされて、内側から輝きが放たれている☆ やりたくない、疲れやすいとサヨナラ。

Q. その理想の未来になるための課題は何ですか?どんなことが難しいと感じますか? 

A. 人の目が気になる。正しくなければならない。お手本にならなければならない。を手放す。いつも笑顔、いつもご機嫌じゃなくてもいい。寂しい、不安な自分も許す。

Q. カウンセラーの在り方、雰囲気、まなざし、表情、仕草、声のトーン、話のテンポといったことで、気になることがあれば教えてください。

A. 安心できたし希望が見いだせました。

Q. 最後、感じたままに率直に、感想や改善点、はるへのメッセージなど、ご記入ください!

A. 個人セッション、最高に贅沢な時間でした。あと9回もあるなんて幸せです。楽しみです。

以上です。

掲載の許可をいただきありがとうございました!


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