blog 女性性と男性性の統合こそが男女のパートナーシップの神髄！
内なる男女性を統合すると人生の問題が解決していく
女性性の開花の時代と言われて久しいけどさ、
男性性が強すぎるんだよ、とか、男性性が弱いんだよ、なんて言われることが多いけどさ、
じゃ、女性性、男性性っていったいなんなんだ...
円満ライフメソッド
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blog 心を学び身体を調え人生を好転させるプロセス
人はいつからでも変化できる！心を学び身体を調え人生を好転させるプロセス
4月23日の新月からスタートしたオンラインスクール「円満ライフメソッド」
そして、6月から始めたZOOMライブヨガ「自分を愛するレッスン」
の受講生...
YOGA ZOOMオンライン配信のシステム改善、やっぱりプロに頼るといい！
ZOOMライブヨガ<自分を愛するレッスン>の配信システムの改善が、ようやく一気に前に進んだぁ。あぁ、、、長かった。デスクトップパソコンと、スマホの2回線を使って配信をはじめてはや3ヶ月。スマホにピンマイクを接続しているため、この3ヶ...
心・身のこと 相手が自分を幸せにしてくれるという夢から覚めること
パートナーシップの極意
私が得た、パートナーシップの極意！
それはとてもシンプルなものだった。
『相手が自分を幸せにしてくれるという夢から覚めること』
ただそれだけ。
女は、誰かが自分を幸せにしてくれるなんて...
心・身のこと 三浦春馬さんの死を受けて
私は芸能界に疎くて、今回亡くなった俳優さんの動く姿すら見たことがありませんでした。人気があって、誰からも慕われた方だったようですね。
そしてニュースを知ってから、YouTubeで1、2本、彼のインタビューなどを拝見しました。また彼の...
blog マスクの弊害を自覚して、ケアしてあげよう
今日は自粛期間をまたぎ、5ヶ月ぶりの企業ヨガの日でした。
会場となる公民館もようやく開館。
しかし当然ながら、マスク、消毒、換気と、限界”警備”。そして何より、ご参加の皆さんが、きちんとマスクをつけて私を待っていてくださいまし...
心・身のこと ファスティング体験記＜まとめ＞
＜2012-12-2＞
3日間の酵素ジュースファスティング体験記。
以下は私の個人的体験。まとめます。
＜不安だったこと＞・3日もなにも食べずにいられるかな？・甘いものとか欲しくならないかな？・普通に家事しながら、料理し...
心・身のこと ファスティング体験記③
＜2012-12-1＞
今朝の目覚めも爽快。白湯を沸かし、ジュースを作り、ヨガマットへごろん。
ただ、塩分足りてないなーと感じたので、お湯に塩を溶かして飲んでみる。うん、美味しく感じる。
やっぱり必要だったのかも。
...
心・身のこと ファスティング体験記②
＜2012-11-30＞
ふぅ、昨日はよく寝た。
カズもOFFだったので、お弁当作りもなし。9時過ぎまでゴロゴロしてたから、10時間くらい寝てたかも。
私にとって、かなり理想的な睡眠時間。
で、起きてから今日の酵素...
心・身のこと ファスティング体験記①
＜2012-11-29＞
ファスティング初日を終えて。
今朝は、いつも通り5時ごろ起きてカズのお弁当の準備。
ファスティング中の料理は、さてどんなもんかなー？と思ったので、昨日のうちに保存できる常備菜をいくつも作っておい...